Wrap au thon et pois chiches

Wrap au thon et pois chiches

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.3%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 75 cal (24.3%)
Glucides: 150 cal (48.5%)

About Wrap au thon et pois chiches

Le wrap au thon aux pois chiches Chick Pea est un repas délicieux et nutritif qui a du punch en matière de saveur! Fait avec des pois chiches riches en protéines, du jus de citron piquant, du céleri croquant et une touche d'aneth, ce wrap est une variante à base de plantes de la salade de thon traditionnelle. Enveloppé dans une tortilla de grains entiers, il est parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Chargé de fibres et de graisses saines, il est bon pour le cœur et satisfaisant sans culpabilité. Cette option saine marie les saveurs méditerranéennes avec une touche moderne, rendant chaque bouchée délicieuse. Essayez le wrap au thon aux pois chiches Chick Pea et savourez une friandise sans culpabilité qui est bonne pour vous et pour la planète!