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Salade de pois chiches à l'huile d'olive

Salade de pois chiches à l'huile d'olive

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
12.7
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 4.8 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.5%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 143 cal (37.2%)
Protéines: 50 cal (13.2%)
Glucides: 190 cal (49.5%)

About Salade de pois chiches à l'huile d'olive

La Salade pois chiches à l'huile d'olive de Chick est un plat rafraîchissant et nutritif, riche en protéines et en fibres. Cette salade vibrante met en vedette des pois chiches tendres, des concombres croquants, des tomates mûres et des oignons rouges aromatiques, le tout arrosé d'huile d'olive de qualité pour une saveur riche. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi bonne pour le cœur, grâce aux graisses saines de l'huile d'olive. Parfaite comme repas léger ou accompagnement, c'est une manière délicieuse de savourer des ingrédients sains qui nourrissent votre corps. Appréciez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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