1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de pois chiches
La salade de pois chiches est un plat vibrant et nutritif qui se vante d'un mélange délicieux d'ingrédients frais. Mettant en vedette des pois chiches dodus, des concombres croquants, des tomates juteuses et des oignons rouges, cette salade est typiquement agrémentée d'une vinaigrette citronnée et piquante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement riche en protéines et en fibres, mais aussi en vitamines et minéraux. Idéale en tant que repas léger ou accompagnement rassasiant, la salade de pois chiches est faible en calories tout en offrant des bienfaits pour la santé cardiaque. Profitez d'un éclat de saveurs et d'un regain d'énergie à chaque bouchée!
