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Rotini de pois chiches

Rotini de pois chiches

Grain

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
380
calories
22
protéines
64.0
glucides
7.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
380
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.0 g 8%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 10.0 g
protéines 22 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 5.4 mg 30%
Potassium 1020 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

62.9%
21.6%
15.5%
Matières grasses: 63 cal (15.5%)
Protéines: 88 cal (21.6%)
Glucides: 256 cal (62.9%)

About Rotini de pois chiches

Le rotini aux pois chiches est une délicieuse et nutritive alternative de pâtes entièrement faite à base de pois chiches. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, cette option sans gluten est riche en protéines et en fibres, en faisant un choix parfait pour les amateurs de santé. Riche en nutriments essentiels, le rotini aux pois chiches soutient non seulement la digestion mais aide également à vous rassasier plus longtemps. Sa forme unique de spirale retient parfaitement les sauces, rendant chaque bouchée une expérience satisfaisante. Savourez un repas sain qui est à la fois délicieux et sans culpabilité avec le rotini aux pois chiches!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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