1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de Poulet
Le blanc de poulet est une source maigre et polyvalente de protéines, célébrée dans les cuisines du monde entier. Riche en nutriments essentiels comme la vitamine B6 et la niacine, il soutient le métabolisme énergétique et la croissance musculaire. Grillé, rôti ou sauté, le blanc de poulet s'adapte magnifiquement à tout plat, des salades méditerranéennes aux sautés asiatiques épicés. Son faible contenu en matières grasses en fait un favori parmi les amateurs de santé, favorisant la santé cardiaque et la gestion du poids. Découvrez les délicieuses et nutritives possibilités avec le blanc de poulet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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