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ragoût de poulet

ragoût de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calories
17.0
protéines
14.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 17.0 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

29.5%
35.4%
35.1%
Matières grasses: 67 cal (35.1%)
Protéines: 68 cal (35.4%)
Glucides: 56 cal (29.5%)

About ragoût de poulet

Le Ragoût de Poulet est un plat copieux et savoureux qui allie des morceaux tendres de poulet à un mélange de légumes frais comme des poivrons, des carottes et des pommes de terre, mijotés ensemble dans un bouillon savoureux. Originaire de repas traditionnels cuisinés à la maison dans diverses cultures, ce ragoût est apprécié pour son réconfort et sa chaleur. Emballé de protéines et de vitamines, il offre une option nutritive, parfaite pour les réunions de famille. Bien qu'il puisse être riche en raison du bouillon, l'utilisation de poulet maigre et de nombreux légumes le rend léger et équilibré. Savourez la bonté saine du Ragoût de Poulet, un plat qui réchauffe à la fois le cœur et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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