1 serving (28 grams) contains 136 calories, 4.6 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
680.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 43.0 g | 55% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 22.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 58.9 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 48.2 g | 172% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 23.1 g | 46% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 883.4 mg | 67% | |
| Fer | 10.8 mg | 60% | |
| Potassium | 569.8 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de chia
Les graines de chia sont une superfood puissante, pleine de graines de chia riches en nutriments denses. Originaires des anciens Aztèques et Mayas, ces minuscules graines noires sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, ce qui en fait un ajout parfait à tout repas. Les graines de chia favorisent la santé cardiaque, facilitent la digestion et aident à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée. Polyvalentes et faciles à incorporer, elles peuvent rehausser les smoothies, le porridge ou les pâtisseries, ajoutant une délicieuse texture croquante et une saveur légèrement noisette. Rehaussez votre alimentation avec les graines de chia, là où la santé rencontre le goût!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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