1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1104.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 72.0 g | 92% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 96.0 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 80 g | 285% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1432 mg | 110% | |
| Fer | 17.6 mg | 97% | |
| Potassium | 920 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines de chia trempées dans l'eau
Les Graines de Chia Trempées Dans l'Eau sont de petites powerhouses nutritionnelles, originaires des anciens Aztèques et Mayas. Ces graines polyvalentes absorbent l'eau, formant une consistance semblable à un gel qui améliore l'hydratation et procure une texture satisfaisante. Remplies d'acides gras oméga-3, de fibres, de protéines et de minéraux essentiels, elles favorisent la santé cardiaque, l'aide à la digestion et la gestion du poids. Parfaites pour les smoothies, les puddings, ou simplement appréciées seules, les graines de chia trempées constituent un ajout délicieux à un régime équilibré, apportant de l'énergie et de la nutrition à chaque bouchée.
