graines de chia dans l'eau

graines de chia dans l'eau

Beverage

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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120
calories
4.0
protéines
10.0
glucides
7.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
120
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.0 g 8%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.0 mg 0%
Glucides totaux 10.0 g 3%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 0 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 180 mg 13%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 115.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

33.6%
13.4%
52.9%
Matières grasses: 63 cal (52.9%)
Protéines: 16 cal (13.4%)
Glucides: 40 cal (33.6%)

About graines de chia dans l'eau

Les Graines de Chia dans l'Eau sont un superaliment riche en nutriments, originaire des anciens Aztèques et Mayas. À base d'acides gras oméga-3, de fibres et de protéines, ces petites graines gonflent lorsqu'elles sont trempées, créant une texture de gel parfaite pour les smoothies, les puddings, ou comme boisson rafraîchissante. Riches en antioxydants, elles favorisent la santé cardiaque et la gestion du poids tout en favorisant l'hydratation. Que vous les incorporiez à votre petit déjeuner ou que vous les savouriez en collation en milieu de journée, les Graines de Chia dans l'Eau offrent un stimulant délicieux et nutritif à votre alimentation.