1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux graines de chia
Le Yaourt aux graines de chia est un délice crémeux et nutritif qui associe la richesse du yaourt avec la minuscule puissance nutritionnelle des graines de chia. Originaire des anciennes cultures aztèque et maya, ce mélange de super-aliments offre une délicieuse variante des yaourts traditionnels. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, le Yaourt aux graines de chia favorise la santé digestive et vous garde rassasié plus longtemps. Chaque cuillerée apporte une explosion d'antioxydants, ce qui en fait une parfaite option de collation ou petit-déjeuner. Qu'il soit apprécié nature, garni de fruits ou mélangé dans des smoothies, le Yaourt aux graines de chia est un choix délicieux et sain pour un style de vie équilibré.
