1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine overnight aux graines de chia
Les Flocons d'avoine aux graines de chia sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive, regorgeant de la puissance des super-aliments. En combinant des flocons d'avoine, du lait d'amande crémeux et des graines de chia riches en nutriments, ce plat offre un mélange délicieux de textures et de saveurs. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, les graines de chia étaient un aliment de base pour les anciens guerriers aztèques, connues pour leurs qualités énergisantes. Ces flocons d'avoine sont riches en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur qui vous rassasie plus longtemps. De plus, ils sont personnalisables - ajoutez vos fruits préférés, des noix ou du miel pour une touche supplémentaire de douceur. Commencez votre journée de façon saine avec les Flocons d'avoine aux graines de chia!
