1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes aux graines de chia et de lin
Les Pancakes aux graines de chia et de lin sont une délicieuse et nutritive variante d'un classique du petit-déjeuner. Remplis des bienfaits des graines de chia et de lin, ces pancakes sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, ce qui en fait un choix fantastique pour un départ sain de votre journée. Originaires des pratiques anciennes des cultures adeptes de la santé, ils se marient parfaitement avec de la farine de grains entiers, du lait d'amande et une touche de sirop d'érable pour une douceur naturelle. Sans gluten et chargés d'antioxydants, ces pancakes sont aussi nourrissants que satisfaisants. Savourez-les garnis de fruits frais ou de yaourt pour un repas énergisant qui soutient votre parcours de bien-être!
