1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.6 g | 45% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia avec pastèque et raisins
Le Pudding de chia à la pastèque et aux raisins est une gâterie rafraîchissante et nutritive qui célèbre les saveurs vives de l'été. Ce plat délicieux associe des graines de chia riches en nutriments, de l'hydratante pastèque et des raisins sucrés, créant un équilibre parfait de textures et de saveurs. Originaire de l'utilisation traditionnelle des graines de chia dans la cuisine latino-américaine, ce pudding est non seulement délicieux mais aussi riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants. Avec son faible apport calorique et sa douceur naturelle, il constitue une collation ou un petit-déjeuner sans culpabilité. Savourez ce délice sain et nourrissez votre corps à chaque cuillère!
