1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia aux framboises
Le Pudding de chia aux framboises est une gâterie délicieuse et nutritive qui associe la saveur de noisette des graines de chia à la douceur acidulée des framboises fraîchement cueillies. Ce plat, originaire des anciennes cultures aztèque et maya, met en avant un mélange de graines de chia trempées dans du lait d'amande ou de coco crémeux, créant une texture riche et veloutée. Riche en fibres, acides gras oméga-3 et antioxydants, c'est un puissant coup de pouce pour votre santé. Les framboises vibrantes ajoutent non seulement une touche de couleur mais fournissent également de la vitamine C et plus d'antioxydants. Savourez ce dessert à base de plantes sans culpabilité, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation rafraîchissante!
