1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia avec du lait d'avoine et des framboises
Le Pudding de chia au lait d'avoine et aux framboises est une délicieuse et nutritive gâterie qui associe la crémeuse bonté du lait d'avoine au pouvoir des super-aliments des graines de chia. Originaire d'Amérique du Sud, les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, favorisant la santé du cœur et la digestion. Lorsqu'elles sont mélangées au lait d'avoine, réputé pour sa crémosité sans lactose et ses vitamines ajoutées, ce pudding devient non seulement un petit-déjeuner satisfaisant mais aussi un dessert sans culpabilité. Garni de framboises fraîches et vibrantes, il apporte une explosion d'antioxydants, faisant de cette gâterie à la fois délicieuse et saine. Savourez cette indulgence saine parfaite à tout moment de la journée!
