1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 28.4 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia avec purée de mangue
Le Pouding de Chia au Coulis de Mangue est une friandise délicieuse et nutritive qui allie la texture crémeuse des graines de chia à la douceur tropicale du coulis de mangue frais. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, les graines de chia regorgent d'acides gras oméga-3, de fibres et de protéines, ce qui rend ce plat à la fois satisfaisant et bénéfique pour la santé. La mangue vibrante ajoute non seulement une explosion de saveur mais fournit également des vitamines essentielles, en particulier de la vitamine C. Ce dessert rafraîchissant est naturellement sans gluten, sans produits laitiers, et peut facilement être rendu végétalien, ce qui en fait un choix parfait pour toutes les préférences alimentaires. Profitez de la fusion délicieuse de goût et de nutrition dans chaque cuillerée!
