1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 12.6 g | 45% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia aux fruits
Le Pudding de Chia Aux Fruits est une délicieuse et nutritive gâterie parfaite à tout moment de la journée. Fabriqué à partir de petites graines de chia riches en nutriments trempées dans du lait d'amande ou de coco crémeux, il est garni d'un assortiment coloré de fruits frais comme des fraises, des myrtilles et des bananes. Ce plat est enraciné dans la cuisine traditionnelle sud-américaine, où les graines de chia sont appréciées depuis des siècles. Remplies d'acides gras oméga-3, de fibres et d'antioxydants, c'est une option saine qui favorise la santé cardiaque et améliore la digestion. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner satisfaisant ou en-cas rafraîchissant aussi délicieux que nutritif !
