1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia aux myrtilles
Le Pudding de Chia aux Bleuets est une délicieuse gâterie nutritive qui associe des graines de chia crémeuses trempées dans du lait d'amande avec l'éclat vibrant de bleuets frais. Originaire de la cuisine ancienne mésoaméricaine, ce super-aliment moderne est riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, en en faisant un choix bénéfique pour le cœur. Faible en calories mais riche en nutriments, il est parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Juste quelques ingrédients simples créent un plat délicieusement satisfaisant qui nourrit votre journée d'énergie et de bien-être. Savourez le goût de la santé à chaque cuillerée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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