1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia
Le Pudding de Chia est une friandise délicieuse et nutritive faite de petites graines de chia trempées dans du lait ou une alternative laitière, créant une texture crémeuse et délicieuse. Originaire des anciennes cultures mésoaméricaines, ces petites graines sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, en faisant une source de bienfaits pour la santé. Ce plat polyvalent peut être aromatisé avec des fruits, du miel ou des épices, ce qui le rend parfait pour le petit-déjeuner, une collation ou un dessert. Non seulement il est facile à préparer, mais il est également adapté aux végétaliens et sans gluten, favorisant un régime équilibré à chaque cuillerée. Profitez de cette indulgence sans culpabilité qui nourrit votre corps et ravit vos papilles !
