1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine aux graines de chia
Le Porridge au Chia est un mélange délicieux et nutritif d'avoine copieuse et de graines de chia riches en nutriments. Originaire de civilisations anciennes, les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, faisant de ce plat une centrale d'aliments sains. Que ce soit un bol chaud infusé de lait d'amande et garni de fruits frais ou une version froide du jour au lendemain mélangée avec du miel, le Porridge au Chia offre un équilibre parfait de protéines et d'énergie pour bien commencer votre journée. Appréciez-le comme un petit-déjeuner sain ou une collation satisfaisante, embrassant un mode de vie sain à chaque cuillère!
