1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding d'avoine aux graines de chia
Le Pudding d'Avoine au Chia est un plat délicieux et nutritif fait avec des flocons d'avoine crémeux, des graines de chia riches en nutriments et votre choix de lait. Originaire des plats classiques réconfortants du petit-déjeuner, il apporte une touche moderne à une alimentation saine. Packed with fiber, omega-3 fatty acids, et antioxidants, each serving supports digestion and heart health. Ce pudding versatile peut être personnalisé avec des fruits frais, des noix ou un filet de miel, en le rendant à la fois satisfaisant et indulgent. Savourez une gâterie sans culpabilité qui alimente votre journée tout en régalant votre palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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