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Smoothie dynamisant à la banane et aux graines de chia

Smoothie dynamisant à la banane et aux graines de chia

Beverage

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (450 grams) contains 410 calories, 11.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
215.8
calories
5.8
protéines
30.5
glucides
7.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
215.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.4 g 9%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 30.5 g 11%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 20.0 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 105.3 mg 8%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 315.8 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.6%
11.0%
31.4%
Matières grasses: 66 cal (31.4%)
Protéines: 23 cal (11.0%)
Glucides: 122 cal (57.6%)

About Smoothie dynamisant à la banane et aux graines de chia

Le Smoothie Banane et Chia Boost au est un mélange délicieux et nutritif qui a du punch ! Préparé avec des bananes mûres, du lait d'amande crémeux, et des graines de chia riches en nutriments, ce smoothie trouve ses origines dans la cuisine consciencieuse de la santé à travers le monde. Chaque gorgée offre un équilibre parfait entre la douceur naturelle et la texture crémeuse. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, ce boost d'énergie est conçu pour vous maintenir rassasié et satisfait. C'est un choix idéal pour le petit-déjeuner ou une collation après l'exercice, tout en soutenant vos objectifs de santé. Savourez les bienfaits du Smoothie Banane et Chia Boost et dynamisez votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.