1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chhole
Les Chhole sont un délicieux plat copieux du nord de l'Inde principalement composé de pois chiches mijotés dans une sauce épicée et riche. Infusés avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala, les Chhole offrent une saveur salée qui émoustille les papilles. Originaire du Pendjab, ce plat bien-aimé est souvent servi avec des bhaturas moelleux ou du riz vapeur. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, les Chhole sont un choix sain pour un repas rassasiant, contribuant à la santé cardiovasculaire et à la gestion du poids. Appréciez-le comme un plat réconfortant ou une pièce maîtresse lumineuse lors de toute réunion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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