Chhola

Chhola

Legume

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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317.6
calories
14.1
protéines
52.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
317.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.8%
17.0%
19.3%
Matières grasses: 63 cal (19.3%)
Protéines: 56 cal (17.0%)
Glucides: 211 cal (63.8%)

About Chhola

Chhola est un plat délicieux et consistant de la cuisine indienne, principalement composé de pois chiches mijotés dans une sauce riche et épicée. Ce plat vibrant est souvent apprécié avec du riz, du pain ou des bhature, offrant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en protéines et en fibres, le Chhola est une option saine qui peut soutenir une alimentation équilibrée. Il est également naturellement végétalien, ce qui en fait un excellent choix pour les adeptes d'une alimentation à base de plantes. Avec ses épices chaudes et ses ingrédients nutritifs, le Chhola satisfait non seulement vos papilles gustatives, mais nourrit également votre corps. Découvrez la magie de cette petite pépite traditionnelle dès aujourd'hui!