1 serving (100 grams) contains 206 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 107.1 g | 38% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 1152.4 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Châtaigne
La Châtaigne est un noix délicieuse et nutritive, connue pour sa saveur sucrée et terreux et sa texture lisse. Originaire des régions tempérées de l'Europe, de l'Asie et de l'Amérique du Nord, les châtaignes sont un incontournable de nombreuses cuisines traditionnelles, souvent rôties à la perfection pendant les mois les plus froids. Pleines de vitamines, de minéraux et de fibres alimentaires, elles sont faibles en matières grasses et fournissent une excellente source d'énergie. Contrairement à de nombreuses noix, les châtaignes sont sans gluten et contiennent des antioxydants, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Savourez-les rôties, en purée, ou dans des plats salés, et savourez l'histoire riche et la bonté saine des châtaignes!
