1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 795 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About champignon de châtaigne
Le Champignon Châtaigne est un délicieux et polyvalent champignon connu pour sa texture lisse et veloutée et son goût riche et noiseté. Originaire d'Europe, ces champignons sont populaires dans une variété de cuisines, ajoutant de la profondeur aux soupes, sautés et plats de pâtes. Riche en nutriments, les champignons châtaignes sont une source d'antioxydants, de vitamines telles que B et D, et de minéraux tels que le sélénium et le potassium, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Faibles en calories et en matières grasses, ils sont un ajout parfait à tout régime sain, rendant vos repas à la fois savoureux et nutritifs.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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