1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 31.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parfait au yaourt aux cerises
Le parfait au yaourt aux cerises est une délicieuse et vibrante gâterie, superposant du yaourt grec crémeux avec de délicieuses cerises juteuses. Originaire des desserts européens classiques, ce parfait associe l'acidité des cerises à la texture onctueuse du yaourt, créant un équilibre délicieux. Garni de granola croquant et d'un filet de miel, il satisfait non seulement votre dent sucrée mais offre également une belle dose de nutriments. Riche en probiotiques, il est excellent pour la digestion, tandis que les cerises offrent des antioxydants bénéfiques pour la santé globale. Savourez ce dessert élégant mais simple, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation de milieu de journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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