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Salade de tomates cerises et concombres

Salade de tomates cerises et concombres

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
79.4
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.1%
15.3%
8.6%
Matières grasses: 7 cal (8.6%)
Protéines: 12 cal (15.3%)
Glucides: 63 cal (76.1%)

About Salade de tomates cerises et concombres

La Salade de Tomates Cerises et Concombre est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour l'été! Cette salade délicieuse met en vedette des tomates cerises juteuses et des concombres croquants, délicieusement mélangés avec un filet d'huile d'olive, une touche de vinaigre ou de jus de citron, et une pincée d'herbes fraîches comme le basilic ou le persil. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade déborde non seulement de saveurs mais aussi de nutriments. Riche en vitamines A et C, elle offre une hydratation et des antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez cette salade légère et sans culpabilité en accompagnement ou en snack satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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