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Prune cerise

Prune cerise

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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109.5
calories
1.7
protéines
27.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
109.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 27.1 g 9%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 23.6 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
5.6%
5.2%
Matières grasses: 6 cal (5.2%)
Protéines: 6 cal (5.6%)
Glucides: 108 cal (89.2%)

About Prune cerise

La cherry plum est un délicieux fruit qui appartient à la famille des Prunus, connu pour sa douceur juteuse et sa peau rouge vibrante. Originaire d'Asie, c'est un ingrédient populaire dans diverses cuisines, des plats salés aux délices sucrés. Riche en vitamines A et C, la cherry plum soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Sa teneur élevée en fibres aide à la digestion, en faisant un choix nutritif pour une collation. Que ce soit dégustée fraîche, en confitures ou en tant que garniture, la cherry plum apporte une explosion de saveur et des bienfaits pour la santé à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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