1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 32 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 25.6 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 444 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About cerise
La Cerise est un fruit à noyau vibrante et délicieuse, débordante de saveur et de nutriments. Originaire de certaines régions d'Europe et d'Asie, les cerises sont souvent célébrées dans une variété de cuisines, des desserts sucrés aux plats salés. Remplies d'antioxydants, de vitamines C et A, ainsi que de propriétés anti-inflammatoires, elles favorisent la santé cardiovasculaire et peuvent aider à dormir. Alors que certaines recettes peuvent être indulgentes, comme la tarte à la cerise, les cerises fraîches sont une collation saine et peu calorique. Savourez le goût sucré des cerises et leurs nombreux bienfaits pour la santé tout au long de l'année !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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