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Omelette-sandwich spécial de Chennai

Omelette-sandwich spécial de Chennai

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 190 cal (47.4%)
Protéines: 70 cal (17.5%)
Glucides: 141 cal (35.1%)

About Omelette-sandwich spécial de Chennai

Le Sandwich Omelette Spécial Chennai est une fusion alléchante de saveurs venant des rues vibrantes de Chennai, en Inde. Faite d'une omelette moelleuse et épicée, elle propose un mélange délicieux d'oignons, de tomates et de piments verts, le tout garni entre des tranches de pain moelleux et grillées. Ce sandwich n'est pas seulement une délicieuse option de petit-déjeuner; il est riche en protéines et nutriments essentiels, en en faisant un excellent moyen de commencer votre journée. Alors que le pain apporte des glucides, les ingrédients frais ajoutent des vitamines et une explosion de saveur. Dégustez la bonté de Chennai dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.