1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 15.2 g | 76% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 171.4 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 12.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.2 g | ||
| protéines | 37.1 g | 74% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 197.6 mg | 15% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chenna
Le Chenna est une légumineuse polyvalente à base de pois chiches bouillis et écrasés, originaire des riches traditions culinaires de l'Inde. Ce plat nutritif est souvent épicé et mélangé à des ingrédients comme des oignons, des tomates et de la coriandre, créant une explosion délicieuse de saveurs. Riche en protéines et en fibres, le Chenna est un choix sain pour ceux en quête d'une alimentation à base de végétaux. Bien qu'il soit souvent apprécié dans des recettes salées, méfiez-vous des huiles et graisses ajoutées qui pourraient augmenter le nombre de calories. Adoptez le Chenna pour une délicieuse et saine addition à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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