1 serving (100 grams) contains 142 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 26.2 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 82.4 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 1152.4 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chempam kezhangu -> Chempam kezhangu
Le Chempam Kezhangu est un légume-racine vibrant, également connu sous le nom d'arrowroot rouge, que l'on trouve couramment dans la cuisine du sud de l'Inde. Ce tubercule nutritif est célèbre pour sa saveur terreuse et sa polyvalence. Riche en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux, le Chempam Kezhangu est un ajout sain à tout repas, favorisant la digestion et soutenant le bien-être général. Il peut être bouilli, frit ou utilisé dans divers plats traditionnels, en faisant un choix délicieux et sain pour vos créations culinaires. Découvrez la bonté du Chempam Kezhangu et rehaussez vos plats avec cette racine délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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