salade de chef avec vinaigrette ranch

salade de chef avec vinaigrette ranch

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

12.3%
18.4%
69.2%
Matières grasses: 264 cal (69.2%)
Protéines: 70 cal (18.4%)
Glucides: 47 cal (12.3%)

About salade de chef avec vinaigrette ranch

La Salade du Chef Avec Ranch est un plat classique qui marie de la laitue fraîche et croquante avec un mélange coloré de tomates en dés, de concombres et de poivrons. Garnie de généreuses portions de dinde, de jambon et de fromage râpé, cette salade est un repas consistant qui saura satisfaire. Originaire de la cuisine américaine, elle est appréciée pour sa simplicité et sa saveur. L'ajout de la sauce ranch apporte une touche crémeuse et relevée, bien qu'il soit important de surveiller la quantité pour contrôler les calories. Riche en protéines et en vitamines, la Salade du Chef offre un choix équilibré pour un déjeuner léger ou un dîner, en en faisant une délicieuse façon de savourer vos légumes!