salade du chef

salade du chef

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.3%
21.4%
64.3%
Matières grasses: 211 cal (64.3%)
Protéines: 70 cal (21.4%)
Glucides: 47 cal (14.3%)

About salade du chef

La Salade du Chef est un plat délicieux et copieux qui réunit un assortiment coloré de légumes verts frais, de légumes croquants et de protéines savoureuses. Originaire de la cuisine américaine classique, elle comporte généralement des ingrédients tels que la laitue, les tomates, les concombres, les œufs durs et une sélection de viandes telles que la dinde, le jambon ou le poulet. Assaisonnée d'un filet de votre vinaigrette préférée, la Salade du Chef est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, riche en vitamines et nutriments. Riche en protéines et en fibres, c'est un repas satisfaisant qui s'intègre facilement dans un régime équilibré, en en faisant un choix parfait pour le déjeuner ou le dîner. Appréciez les saveurs et les textures de ce grand classique intemporel!