1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.8 g | 64% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48 mg | 16% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards au fromage
Les Épinards au Fromage est un mélange délicieux d'épinards frais, de fromage crémeux et riche, et d'une pointe d'ail, créant un plat à la fois réconfortant et indulgent. Originaire de la cuisine classique méditerranéenne, il apporte une explosion de saveurs à votre table. Plein de vitamines A et C, les épinards sont une mine de nutriments, favorisant la santé des yeux et renforçant votre système immunitaire. Alors que le fromage ajoute une touche savoureuse, il offre également du calcium pour des os solides. Profitez de ce plat d'accompagnement irrésistible, parfait pour les dîners ou les réunions, satisfaisant vos envies tout en offrant une touche nutritive!
