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Riz au fromage

Riz au fromage

Side Dish

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 106 cal (32.0%)
Protéines: 37 cal (11.3%)
Glucides: 188 cal (56.7%)

About Riz au fromage

Le riz au fromage est un délicieux plat réconfortant qui marie du riz moelleux avec du fromage fondant et crémeux, créant un plat à la fois riche et satisfaisant. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, des risottos au fromage en Italie aux gratins de riz savoureux dans le Sud des États-Unis, ce plat apporte une touche mondiale à votre table. Bien qu'il offre un mélange réconfortant de glucides et de protéines, l'indulgence dans le fromage signifie qu'il peut être plus riche en calories et en matières grasses. Cependant, en ajoutant des légumes comme du brocoli ou des épinards, vous pouvez augmenter sa valeur nutritionnelle. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal, le riz au fromage est sûr de plaire à tous les palais !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.