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purée de pommes de terre au fromage

purée de pommes de terre au fromage

Side Dish

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 362 calories, 11.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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362.5
calories
11.0
protéines
40
glucides
18.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
362.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.2 g 23%
Graisses saturées 9.9 g 49%
Graisses polyinsaturées 1.2 g
Cholestérol 50 mg 16%
Sodium 645 mg 28%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 10 mcg 50%
Calcium 245 mg 18%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 757.5 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - purée de pommes de terre au fromage Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    43.5%
    12.0%
    44.5%
    Matières grasses: 163 cal (44.5%)
    Protéines: 44 cal (12.0%)
    Glucides: 160 cal (43.5%)

    About purée de pommes de terre au fromage

    Les purées de pommes de terre au fromage sont une variation décadente d'un plat de confort classique. Les pommes de terre crémeuses et beurrées sont fouettées à la perfection et mélangées avec du fromage fondu, créant un plat d'accompagnement riche et indulgent difficile à résister. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ces purées sont souvent faites avec du cheddar fort pour une saveur audacieuse, complétée par une touche de crème et d'ail pour une profondeur supplémentaire. Bien qu'elles offrent une dose satisfaisante de glucides, elles peuvent être riches en calories et en matières grasses, alors savourez-les avec modération. Parfaites pour les fêtes ou les dîners de la semaine, les purées de pommes de terre au fromage rehaussent chaque repas avec leur onctuosité délicieuse et leur saveur fromagère !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - purée de pommes de terre au fromage Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.