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Œufs au fromage

Œufs au fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
23.7
protéines
3.2
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
24.2%
72.5%
Matières grasses: 283 cal (72.5%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Œufs au fromage

Les Œufs au Fromage sont une délicieuse variante d'un classique du petit-déjeuner, associant des œufs brouillés moelleux avec du fromage crémeux et fondu pour un régal riche et indulgent. Issus de diverses traditions culinaires du monde, ces œufs sont souvent assaisonnés avec des herbes ou des épices pour rehausser leur saveur salée. Bien qu'ils fournissent une bonne source de protéines et de nutriments essentiels, gardez à l'esprit que le fromage ajouté peut augmenter le nombre de calories. Parfaits pour commencer votre journée de manière satisfaisante, les Œufs au Fromage offrent confort et saveur, ce qui en fait un favori du petit-déjeuner pour les amateurs de fromage du monde entier !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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