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Tourte au cottage au fromage

Tourte au cottage au fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 75 cal (23.9%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Tourte au cottage au fromage

La Tourte Cottage au Fromage est une variation réconfortante du plat classique, mariant du bœuf haché savoureux avec des légumes frais comme des carottes et des petits pois, le tout nappé d'une sauce riche et savoureuse. Couronnée de fromage crémeux et fondu et de purée de pommes de terre moelleuse, elle apporte un délicieux mélange de textures et de saveurs. Originaire de la cuisine britannique, ce repas consistant est parfait pour se réchauffer les jours froids. Bien qu'il offre une bonne source de protéines et de nutriments provenant des légumes, soyez vigilant quant au fromage pour une indulgence encore plus riche. Savourez ce favori délicieusement fromagé qui est aussi satisfaisant que nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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