1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Croquet de Poulet au Brocoli et au Fromage
Le Gratin de Poulet, Brocoli et Riz au Fromage est un plat réconfortant et satisfaisant qui réunit du poulet tendre, du brocoli vibrant, du riz moelleux et une sauce au fromage crémeuse. Un classique de la cuisine américaine, ce gratin est à la fois copieux et délicieux, parfait pour les dîners en famille ou la préparation de repas. Riche en protéines grâce au poulet et en nutriments provenant du brocoli, il offre un équilibre de saveurs et de textures. Bien qu'il soit riche et indulgent, vous pouvez l'alléger en utilisant du riz complet ou du fromage allégé. Avec son délice au fromage et ses ingrédients sains, ce gratin est sûr de plaire à tout le monde à table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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