1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole au fromage
Le Gratin de Cheddar est un plat réconfortant qui rassemble des couches de pâtes, de fromage crémeux, et de légumes savoureux pour un repas copieux. Originaire des cuisines américaines classiques, ce gratin est souvent composé de sauces crémeuses et d'une garniture croustillante pour une texture supplémentaire. Bien que débordant de saveurs, il est généralement riche en fromage et en glucides, en en faisant une gâterie indulgente plutôt qu'un aliment sain. Cependant, vous pouvez facilement le personnaliser en ajoutant des légumes riches en nutriments comme des épinards ou des brocolis pour une version plus saine. Satisfaisant et délicieux, le Gratin de Cheddar est le plat familial parfait que tout le monde adorera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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