1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.4 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 567.8 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.9 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 662.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli Pomme de Terre au Fromage
Le Gratin Brocoli Pomme de Terre est un plat copieux et réconfortant qui marie le délice crémeux du fromage fondu avec la bouchée nutritive du brocoli tendre et des pommes de terre moelleuses. Originaire des traditions classiques de la comfort food, ce plat rassemble du brocoli frais et vibrant et des pommes de terre saines, le tout nappé d'une sauce au fromage riche et savoureuse. Rempli de vitamines, de fibres et d'antioxydants, c'est une manière délicieuse d'incorporer des légumes verts dans votre repas. Bien qu'il soit indulgent grâce au fromage, il offre un équilibre satisfaisant de nutriments, en en faisant un choix savoureux pour n'importe quelle table. Savourez la fusion parfaite de saveur et de nutrition à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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