1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
297 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.2 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g | ||
| Cholestérol | 54 mg | 18% | |
| Sodium | 444 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 18.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 17.9 g | 35% | |
| Vitamine D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 162 mg | 12% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cheeseburger
Le cheeseburger est un délice classique américain, mettant en vedette un steak de bœuf juteux surmonté de fromage fondu, niché entre deux petits pains moelleux. Originaire des États-Unis, ce plat emblématique de la restauration rapide est souvent accompagné de laitue fraîche, de tomates mûres, de cornichons et de ketchup ou de moutarde piquante. Bien que délicieux, les cheeseburgers peuvent être riches en calories et en graisses saturées, mais vous pouvez faire des choix plus sains en optant pour des viandes plus maigres, des petits pains de blé complet et en ajoutant beaucoup de légumes. Qu'ils soient grillés à la perfection lors d'un barbecue en plein air ou servis dans votre diner préféré, le cheeseburger est une gourmandise satisfaisante qui ne se démode jamais.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cheeseburger DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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