1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.8 g | 35% | |
| Graisses saturées | 13.9 g | 69% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.6 g | ||
| Cholestérol | 76.8 mg | 25% | |
| Sodium | 1936.8 mg | 84% | |
| Glucides totaux | 78.2 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 13.7 g | ||
| protéines | 29.3 g | 58% | |
| Vitamine D | 259.2 mcg | 1296% | |
| Calcium | 1656 mg | 127% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 456 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Croque-monsieur
Le Cheese Toastie est un sandwich délicieusement fondu, avec du fromage coulant entre deux tranches de pain grillé. Originaire de la cuisine britannique, ce plat réconfortant est parfait pour toute occasion. Bien qu'il offre une saveur savoureuse et rassasiante, il est important de l'apprécier avec modération, car il est riche en calories et en matières grasses. Cependant, vous pouvez le rendre plus sain en choisissant du pain complet et en ajoutant des légumes comme des tomates ou des épinards. Laissez-vous tenter par la chaleur classique d'un Cheese Toastie, où chaque bouchée ressemble à une accolade chaleureuse!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Croque-monsieur DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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