1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.7 g | 44% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte aux épinards et fromage
La Tarte au Fromage et Épinards est un plat savoureux qui combine du fromage crémeux et des épinards nutritifs nichés dans une croûte feuilletée. Originaire de la cuisine européenne, cette tarte met en valeur les saveurs riches des herbes fraîches et des épices, en en faisant un choix réconfortant et élégant pour tout repas. Riche en protéines grâce au fromage et en vitamines grâce aux épinards, elle offre une option nutritive parfaite pour un déjeuner léger ou en tant qu'apéritif au dîner. Dégustez-la chaude ou à température ambiante et appréciez une délicieuse gâterie aussi saine que satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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