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Soufflé au fromage

Soufflé au fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 189.3 mg 63%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 75 cal (19.2%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About Soufflé au fromage

Le soufflé au fromage est un plat léger et aérien originaire de France, célébré pour sa texture délicate et sa saveur savoureuse. Confectionné avec des ingrédients simples mais riches, il présente une base veloutée de fromage crémeux, d'œufs et un soupçon de lait, le tout fouetté à la perfection. Ce chef-d'œuvre culinaire est cuit jusqu'à ce qu'il soit doré et gonflé, créant une expérience fondante en bouche. Bien qu'indulgent, le soufflé au fromage offre des protéines des œufs et du calcium du fromage, ce qui en fait une gâterie satisfaisante. Parfait en entrée ou plat principal, c'est une manière délicieuse d'apporter un peu de la cuisine française chez vous. Laissez-vous tenter par la légèreté moelleuse de ce plat classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.