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Sandwich au fromage avec de la mayonnaise

Sandwich au fromage avec de la mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

34.5%
13.8%
51.7%
Matières grasses: 283 cal (51.7%)
Protéines: 75 cal (13.8%)
Glucides: 189 cal (34.5%)

About Sandwich au fromage avec de la mayonnaise

Le Sandwich au Fromage Avec Mayonnaise est un classique culinaire délicieux et simple qui associe la richesse crémeuse de la mayonnaise avec la bonté savoureuse du fromage, nichés entre deux tranches de votre pain préféré. Originaire de diverses cuisines de sandwich, il est un incontournable dans de nombreux foyers à travers le monde. Vous pouvez le personnaliser avec différentes variétés de fromage, du cheddar fort à la mozzarella filante. Alors que la mayonnaise ajoute de la saveur et de l'humidité, elle augmente également la teneur en calories, donc la modération est essentielle. Ce sandwich peut être une source rapide de protéines et de glucides, en faisant un repas parfait pour toute occasion. Appréciez ce plat réconfortant avec un côté de légumes pour un supplément de bienfaits pour la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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