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sandwich au fromage sur du pain aux graines

sandwich au fromage sur du pain aux graines

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
55.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.7%
17.9%
40.3%
Matières grasses: 213 cal (40.3%)
Protéines: 94 cal (17.9%)
Glucides: 220 cal (41.7%)

About sandwich au fromage sur du pain aux graines

Le Sandwich Au Fromage Sur Du Pain Graines est une délicieuse satisfaction saine qui associe la richesse crémeuse du fromage fondu avec le croquant noiseté du pain aux graines fraîchement cuit. Originaire des cuisines de déli classiques, ce sandwich n'est pas seulement un aliment réconfortant ; c'est aussi une puissance nutritionnelle. Le fromage riche en protéines offre des nutriments essentiels, tandis que le pain aux graines est riche en fibres et en graisses saines grâce à une variété de graines telles que le sésame et le tournesol. Savourez-le grillé pour une texture fondante parfaite, et vous avez un repas satisfaisant qui équilibre le goût et la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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