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Sandwich à la salade de fromage

Sandwich à la salade de fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Sandwich à la salade de fromage

Le Sandwich Salade au Fromage est un délicieux mélange de fromage crémeux, de légumes frais croquants, et d'assaisonnements zestés, le tout niché entre deux tranches de pain copieux. Originaire des classiques préférés des pique-niques, ce sandwich apporte une touche de comfort food à tout repas. Bourré d'ingrédients riches en nutriments comme de la laitue croquante, des tomates juteuses, et peut-être quelques concombres croquants, il offre un croquant rafraîchissant. Alors que le fromage apporte une onctuosité satisfaisante et un coup de protéines, vous pouvez facilement opter pour des variétés plus faibles en matières grasses pour une touche plus saine. Idéal pour un déjeuner rapide ou une collation légère, le Sandwich Salade au Fromage est à la fois délicieux et polyvalent. Savourez-le froid ou grillé pour une touche de saveur supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.